El rondón (en castellano) más conocido en inglés como rundown,​ run dun,​ también fling-me-far o fling mi for​ es un guiso típico de la cocina caribeña, particularmente la gastronomía jamaicana y la ,​ hoy en día se consume en varios países de la región caribeña. El rondón se sirve generalmente en los restaurantes jamaicanos,​​ y también es un plato típico para desayunar en Jamaica y en San Andres y Providencia, archipiélago de Colombia.​ Es un plato común en todas el Caribe anglófono, pero en Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua y Venezuela también.

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  • El rondón (en castellano) más conocido en inglés como rundown,​ run dun,​ también fling-me-far o fling mi for​ es un guiso típico de la cocina caribeña, particularmente la gastronomía jamaicana y la ,​ hoy en día se consume en varios países de la región caribeña. Consiste en una sopa a base de leche de coco,​ cocida con diferentes tipos de productos del mar (pescado, cangrejos, langostas pequeñas u otros mariscos) así como plátano,​ ñame, tomate y cebolla, y se sazona con varios condimentos.​​ A menudo se usa caballa (fresca o en salazón) como ingrediente principal del plato.​ Otros pescados igualmente comunes son el bacalao (fresco o en salazón), la alosa, el pez espada,​ pez encurtido y casabe.​​​ Tradicionalmente, el plato se sirve con una guarnición de dumplings o frutipán cocido. El rondón se sirve generalmente en los restaurantes jamaicanos,​​ y también es un plato típico para desayunar en Jamaica y en San Andres y Providencia, archipiélago de Colombia.​ Es un plato común en todas el Caribe anglófono, pero en Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua y Venezuela también. (es)
  • El rondón (en castellano) más conocido en inglés como rundown,​ run dun,​ también fling-me-far o fling mi for​ es un guiso típico de la cocina caribeña, particularmente la gastronomía jamaicana y la ,​ hoy en día se consume en varios países de la región caribeña. Consiste en una sopa a base de leche de coco,​ cocida con diferentes tipos de productos del mar (pescado, cangrejos, langostas pequeñas u otros mariscos) así como plátano,​ ñame, tomate y cebolla, y se sazona con varios condimentos.​​ A menudo se usa caballa (fresca o en salazón) como ingrediente principal del plato.​ Otros pescados igualmente comunes son el bacalao (fresco o en salazón), la alosa, el pez espada,​ pez encurtido y casabe.​​​ Tradicionalmente, el plato se sirve con una guarnición de dumplings o frutipán cocido. El rondón se sirve generalmente en los restaurantes jamaicanos,​​ y también es un plato típico para desayunar en Jamaica y en San Andres y Providencia, archipiélago de Colombia.​ Es un plato común en todas el Caribe anglófono, pero en Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua y Venezuela también. (es)
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  • Jiménez Acuña (es)
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  • Región del Caribe (es)
  • San Andrés, Providencia y Santa Catalina, (es)
  • Región del Caribe (es)
  • San Andrés, Providencia y Santa Catalina, (es)
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  • Editorial Universidad de Costa Rica (es)
  • Editorial Universidad Estatal a Distancia (es)
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  • Editorial Universidad Estatal a Distancia (es)
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  • español (es)
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  • Varia de región a región, pero en esencia: pescado en leche de coco con guarnición de vegetales y especias (es)
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  • Ana Carolina (es)
  • Marjorie (es)
  • Ana Carolina (es)
  • Marjorie (es)
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  • Fling mi for rondong (es)
  • Fling-me-far (es)
  • Run dun (es)
  • Fling mi for rondong (es)
  • Fling-me-far (es)
  • Run dun (es)
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  • Rondón o Run down (es)
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  • Cazuela de mariscos (es)
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prop-es:título
  • La magia de la cocina limonense (es)
  • Sazonando recuerdos: anécdotas, historia y recetas de cocina de Puerto Viejo de Talamanca (es)
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  • http://books.google.co.cr/books/about/La_magia_de_la_cocina_limonense.html?id=f5qxy950KswC&redir_esc=y|fechaacceso=14 de abril de 2015 (es)
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  • El rondón (en castellano) más conocido en inglés como rundown,​ run dun,​ también fling-me-far o fling mi for​ es un guiso típico de la cocina caribeña, particularmente la gastronomía jamaicana y la ,​ hoy en día se consume en varios países de la región caribeña. El rondón se sirve generalmente en los restaurantes jamaicanos,​​ y también es un plato típico para desayunar en Jamaica y en San Andres y Providencia, archipiélago de Colombia.​ Es un plato común en todas el Caribe anglófono, pero en Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua y Venezuela también. (es)
  • El rondón (en castellano) más conocido en inglés como rundown,​ run dun,​ también fling-me-far o fling mi for​ es un guiso típico de la cocina caribeña, particularmente la gastronomía jamaicana y la ,​ hoy en día se consume en varios países de la región caribeña. El rondón se sirve generalmente en los restaurantes jamaicanos,​​ y también es un plato típico para desayunar en Jamaica y en San Andres y Providencia, archipiélago de Colombia.​ Es un plato común en todas el Caribe anglófono, pero en Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua y Venezuela también. (es)
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  • Rondón (plato) (es)
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