El saco búlgaro o Bulgarian Bag (en búlgaro, Българска торба / Български чувал), también conocido como Bulgarian Training Bag (en búlgaro, Българска тренировъчна торба), es un equipamiento de ejercicio en forma de luna creciente usado en entrenamiento de fuerza, pliometría, entrenamiento con pesas, ejercicio aeróbico, y fitness en general. Los sacos están hechos en cuero o en piel sintética y rellenados con arena; pesan entre 3 a 38 kg y tienen asas flexibles para permitir el entrenamiento de la parte superior e inferior del cuerpo, y para mejorar la fuerza prensil.

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  • El saco búlgaro o Bulgarian Bag (en búlgaro, Българска торба / Български чувал), también conocido como Bulgarian Training Bag (en búlgaro, Българска тренировъчна торба), es un equipamiento de ejercicio en forma de luna creciente usado en entrenamiento de fuerza, pliometría, entrenamiento con pesas, ejercicio aeróbico, y fitness en general. Los sacos están hechos en cuero o en piel sintética y rellenados con arena; pesan entre 3 a 38 kg y tienen asas flexibles para permitir el entrenamiento de la parte superior e inferior del cuerpo, y para mejorar la fuerza prensil. (es)
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  • Saco búlgaro (es)
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